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咬指甲|受強迫症、壓力和焦慮情緒影響? 醫生建議4個治療咬指甲方

不少人有咬指甲的習慣,但咬指甲除了影響手指外觀,更可導致真菌感染!有家長擔心子女咬指甲成病態,那麼無法自控地咬指甲是否強迫症的一種?咬指甲與壓力又是否息息相關?本文由醫生講解咬指甲的成因及治療,以及強迫症的症狀。

晚餐怎么吃才健康?吃晚餐时的四大禁忌你一定要知道

晚餐有哪些禁忌? 1. 吃过多的加工肉,会增加患癌风险 烧烤是很多"食肉动物"餐桌上的主角。 晚餐吃太多烧烤或熏酱肉类, 如红肠、烤肉等,不仅营养差,而且影响消化。 在烧烤食物的过程中,会发生"美拉德反应" 。 气味虽香,但影响蛋白质的消化吸收。 此外, 晚餐吃肉过多,蔬菜不足,运动量减少,容易导致肥胖 ,甚至增加乳腺癌、大肠癌等恶性肿瘤的风险。 因此,聚餐时应尽量远离烧烤, 高血压、冠心病患者、消化吸收不良的老年人更应注意 ,尽量用少油少盐的烹饪方法,如炖、煮、炖等。 2.不吃晚餐,会感到饥饿,神经也会受损 在减肥圈里,"过午不食法"很受欢迎。 这种饮食习惯失去的不是脂肪,而是你的健康。 食物在胃中的排空时间约为4~6小时。 排空后,胃会继续分泌胃酸。

葛廣明的遭遇凸顯情報界內部文化的沉痾

葛廣明將軍在軍情局長任內因案黯然去職的始末,在數年前《鏡週刊》等媒體專訪葛廣明將軍有詳盡的報導,除了涉及政黨二次輪替的政治糾葛、國防部內部傾軋等外部因素之外,情報界內部的排外也是一個重要關鍵。 葛廣明將軍在當時媒體採訪時 指摘 ,軍情局內部勢力不滿他作為非情治背景出身空降到軍情局,抗拒他對於軍情局內部的整頓,引發長期的對立,最終葛廣明將軍成為這場內鬥的落敗者,也面臨牢獄之災。 情報界內部與空降長官的傾軋始終不斷 眾所周知,軍系主導的情報機構首長長年多由非情治背景出身的軍方將領出任,而這些空降長官統領情報機構的表現則是褒貶不一,不過這些空降長官都在接掌的初期面臨跟情報界內部文化的磨合期,有的順利度過這段磨合期,但是也有身陷持續不斷的內部傾軋,影響到內部運作以及自身的仕途。

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夏天蟬叫怎麼驅趕?

蟬叫聲太大可用播放舒緩的音樂、用耳塞隔絕外界聲音、將蟬趕走的方法。 1、播放舒緩的音樂。 外放平時愛聽節奏舒緩的音樂來幫助睡眠,用可以平舒情緒的音樂來對抗蟬鳴的噪音。 2、用耳塞隔絕外界聲音。 現在有很多專業的耳塞可以很好地降低環境噪音對人體的影響,只不過佩戴的過程中會對耳道產生一定的壓迫感,需要適應一段時間。 3、將蟬趕走。 如果只有蟬的數量很少,可以通過晃動樹木將蟬趕走。 2 # 米老頭奕 夏天蟬的鳴叫聲往往是由成群的蟬同時發出的,並且是它們的一種自然行為,難以完全驅趕。 以下是一些可以減少蟬叫聲的方法: 1. 噪音掩蔽:在室內使用白噪音機或電風扇等較大聲音的電器,可以掩蓋蟬叫聲,幫助您入睡或屏蔽噪音。 2.

【從鐵道看台灣番外篇】「南迴搞軌案」創傷陰影20年 她苦等3年受害駕駛員開口了

蕭菊貞在影片開拍不久,就認識台鐵台東機務段主任吳奇泰,透過對方的協助,一步步認識相關工作人員。 後來才知道認真負責的吳奇泰,是當年因「南迴搞軌案」一度重傷的助理駕駛。 2004年起,南迴接連發現鐵道遭人破壞,引起注意,沒想到2006年3月17日更發生鐵道遭破壞導致莒光號出軌,車頭嚴重損毀、車廂翻覆。 當時吳奇泰因傷勢嚴重,住進加護病房,幸好後來逐漸康復,並繼續在台鐵服務。...

女陰

女陰 (英語:Vulva),又稱為 陰戶 、 外陰 、 外陰部 ,女陰是人类 女性生殖系統 的重要组成部分,陰戶或外陰部則可泛指 雌性 哺乳动物的生殖器官的外部。 其中正面关闭的縱向縫隙称为 阴裂 或維納斯裂縫(cleft of Venus)。 在解剖學上,女性外陰部在胯下 恥骨 部與 臀 部之間,結構包括 阴阜 、 大陰唇 、 小陰唇 、 陰蒂 、 前庭球 、 阴道前庭 、 尿道 、 陰道口 、 处女膜 以及 前庭大腺 。

台湾总统大选2024:一文了解三位候选人及他们的两岸政策

台湾总统大选2024:一文了解三位候选人及他们的两岸政策 2023年10月6日 最近更新: 2023年12月1日 新一届台湾总统大选将在2024年1月13日举行,执政8年民进党能否能打破台湾政坛的"八年魔咒"? 或者台湾将迎来再一次的政党轮替? 此外,目前支持度与国民党呈现拉锯的民众党候选人柯文哲,如何以第三势力在台湾政坛崛起?...

十二長生在八字命理中應用及釋義

十二長生在八字命理中,以日天干為基準對照年、月、日、時四個地支,而做出對其性格以及運程的理論。 上表為十二長生表,不難看出天干為陽,長生地支順行,天干為陰地支逆行,也就是 陽順陰逆 。 通常講年支代表幼年時期,月支代表青年時期,日支是代表中青年時期,時支代表晚年時期。 這裡最重要的是日支,日干代表自己,同時代表人的中青年運程,所以有日柱為我的理論。 四、十二長生命理口訣: 1、 長生 八字命局占長生,少年得志人聰明。 身強體健壽命高,祖業遺產可繼承。 年柱長生父母助,月柱夫妻恩愛共。

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